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過去最高の8.3に近付く勢いで上がっております(o_o)





なので
慌てて海苔を食べました(^-^;





海藻類は尿酸値を下げる役割があるので
尿酸値が高くて
痛風の疑いがある方は
海苔を沢山食べましょう





海苔を沢山食べた後は
青山にある会員制クラブのラウンジで冷たい鳥蕎麦を食べました。

鳥の皮はプリン体が多いので
皮は残しました(^-^;

この冷たい鳥蕎麦
最近ハマっております^_^


そして
そして
そして


牛タン愛が止まらない私は…

あの牛タンの名店『たん焼き忍』へGO!

雨の
土曜日の四ツ谷なのに
超超超ド満席って…どうよ?『たん焼き忍』…恐るべし…( ̄▽ ̄)





たん焼き2人前。





たん焼き1人前。


因みに牛タンは
肉の中でもプリン体は少ないので
白菜と一緒にガツガツ食べれます^_^


実は
博多でも
行く先々のお店でタンステーキを食べてました
博多でも牛タン愛が止まりませんでした(^_^;)





話は変わるけど

私は博多に行く前まで糖質制限をしてました。

ビールや炭水化物を一切摂りませんでした。

博多に行く前に体重を計ったら60.8キロ…

超久しぶりの61キロ割れでした

が、しかしですよ

博多で糖質制限を解除し

炭水化物を含む暴飲暴食をして東京に戻り

昨日ジムで体重を計ったら

ナ、ナ、ナ、ナ、ナ、ナント~~~





66.3キロ!!!(((;゚Д゚)))))))




人間って

たったの3日、4日間で

5キロも太ることがあるんですね…(≧∀≦)



あの糖質制限した苦労が

たったの3日間でパァーになりました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



オマケに高尿酸値(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



参ったなぁ~



おしまい。
|07-30 09:53|ガンさん日記||トラックバック(-)|トップ

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岩澤”ガンさん”博

Author:岩澤”ガンさん”博
株式会社ベイシックス

代表取締役 岩澤 博

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居酒屋レジェンドセミナービデオ(ダウンロード版)
2014年6月に大阪で開催した伝説の対談がついに映像化!6月2日(月)、関西飲食オーナ交流会“エフロク”とフードスタジアム東京&関西初のコラボセミナーの映像です。

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2012年5月23日に行われた、楽のお父さん”宇野隆史”氏と岩澤のトークセッションを収録したDVDをフースタショップにて発売しております。
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