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尿酸値が高くなって
通風ななる事をビビってましたが
日々の運動と
海苔などの海藻類を沢山食べたおかげで
尿酸値は一ヶ月で正常に戻しました



しかし



空腹時の血糖値が高い事が発覚。



空腹時でH113。



この数値は糖尿病の一歩手前の数値だとドクターに言われました(涙)



毎日ジムでトレーニングしてる苦労は???

と、ドクターに訪ねると

トレーニング以上の暴飲暴食だと思います。

と、ドクターの回答。。。

私「エッ…………」



この仕事してて糖尿病にだけにはなりたくないですよ~Σ(゚д゚lll)



思えば連日連夜深夜遅くまで酒を呑み続けております。



夜の18時から
朝の5時まで酒を呑み続け
更に私は食べないと呑めないタイプなので
ずっと喰いっぱなし

深夜にラーメン、カレー、牛丼、ハムカツ、、、

深夜に自分のお店に行って
辛麺のスープだけ飲み干したり

先日も大阪では深夜に餃子を鬼の様に食べた後で
カレーうどん海老天入りを一人で平らげてしまったらしいです…


餃子を食べた記憶はあるのですが
海老天カレーうどんを食べた記憶か全く無いのです

しかも海老天カレーうどんを食べながら
日本酒をガンガン呑んでたとM山さんに聞かされ

えーーーっ⁈


ってな感じ


思うに
私は酔っている時の空腹感がダメで
酔うと無意識に何か口に入れてないと呑めないタイプなんですよね、、、



最悪(*≧∀≦*)



いくら毎日ジムで運動をしてるからと言っても
55歳にもなってこんな暴飲暴食をしていたら糖尿病になって当たり前だそうです。



オマケに中性脂肪も通常の三倍でしたΣ(゚д゚lll)



中性脂肪が高いと動脈硬化になりやすく
心筋梗塞や脳卒中にもなりやすくなります。。。



これは本当にヤバい事になってしまいました。



まさか自分が糖尿病になるなんて夢にも思わなかったですが

これだけ暴飲暴食をしていたら
糖尿病になるんですね…



これを機に暴飲暴食は止めます…

いや

この仕事してたら
たまには仕方ないと思いますが(^^;;


しばらく生活習慣を見直して
今まで通り運動も続けて
今まで通り酒も呑み続けますが

深夜に揚げ物とか
深夜に炭水化物とか
深夜に塩分過多とか

そーゆー行為を止めたいと思います。



お店のスタッフの皆さん!



特に深夜の『meat肉男man』のスタッフちゃん!

私が深夜に現れても
余計な餌を与えないでくださいませ~(笑)

恵比寿のBAR『NS』のルイ!
私が現れても
深夜の唐揚げも与えないでください(^^;;


糖尿病が悪化したら本当にシャレになりません

合併症で
目が見えなくなったり
人工透析になったり
足を切断したりとか
本当に糖尿病は怖い病気ですから…




因みにここ最近

昼御飯後に極度の眠気に襲われるんですけど

その食後の極度の眠気こそが

糖尿病の症状らしいのですよ!!!



もう症状は既に出ているのです(涙)



因みに私の様なタイプの人間を


隠れ糖尿病と呼ぶそうです(*≧∀≦*)


参ったなぁ…



おしまい。












|11-06 09:14|ガンさん日記コメント(0)|トラックバック(0)|トップ
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Author:岩澤”ガンさん”博
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代表取締役 岩澤 博

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