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今年は寒くなるのが早い


12月に入ったばかりだというのに、やたらと寒気が日本列島に流れ込む。


天気予報では連日の様に「真冬並みの寒さです」

と、言う言葉が繰り返される



つまり、まだ真冬ではなく
これから真冬がやって来る訳なのだ。



実際、僕はもう毎日ダウンを着てのお出掛けだ。。。


そんな真冬になる前の寒い日曜日

今夜は休肝日とさせて頂いてます。



実は先日健康診断の結果が出まして

僕はかなりショックを受けたのです


と、言うのは

絶対的に自信があった『尿酸値』が上がっていたのです

数値は『7.6』でした。




今から10年ほど前かな・・・

やはり尿酸値が「8」を超えて

それがキッカケで僕は有酸素運動を欠かさなくなりました


以来、僕の尿酸値は安定した数値を保ち続け

俗に言う『痛風』とは無縁の日常生活を送り

内臓系でも青魚でも
いわゆる「プリン体」を気にせず暴飲暴食の日々を送ってまいりました



ところが
先日の健康診断で医者に「『痛風』に気を付けて下さい」と言われました(涙)


この結果は正に青天の霹靂とでも表現しましょうか・・・

毎日
毎日
日々汗だくになりながら1時間以上の運動を続けてる僕にとっては
かなりのショッキングな結果であり


「運動してても数値は上がるんだ・・・」

「ん~・・・」

「じゃはどうやって下げればいいんですか?」

「岩澤さんの場合は『酒』だと思います」

「でもビールなんて殆ど飲みませんけど」

「いや・・全体的な量の問題では無いかと・・・」

「発作でますか?」

「このままの生活習慣でしたら間違いなく・・・」

「ゲェッ!」



僕は今まで「痛風」の人間を

「やーい!やーい!『ツーフードスタジアム~』」

なんてバカにしていた罰が当たったに違いない・・・

と少しは反省したのです。






まぁ医師とはそんな会話が繰り広げられまして。。。


これから年末で・・・いや

僕の場合は年末も、盆も正月も関係なしで飲んでるか。。。(汗)


どーしよう・・

参ったなぁ・・・

歳を取るってこーゆー事なのかなぁ・・


これから何を食べて

何に気を付ければいいのかなぁ?

お酒は蒸留酒が良いみたいだなぁ・・・



ゲゲッ!!!納豆もダメ?

青魚と納豆がダメなんて・・・(涙)

牛丼はどうなんだ牛丼は???

牛丼が良いか悪いかなんて調べても出て来ねェ~(笑)


ラーメンは?

カレーは?

うどんは~???



何て気にしてたら

喰う物ねぇだろぉ~・・・・


とりあえす

明日からビールは飲まず(ビールメーカーさんスミマセン)

ホルモンなどの内臓肉と

大好物の光物(青魚)はご法度にいたします!!!



それにしても『もつ鍋』の試食のしすぎだな。。。


栄光の職業病ってヤツかぁ・・・



さぁ

そんなカンジで師走のスタート!!!



頑張るべ!



おしまい。




|12-02 23:23|ガンさん日記コメント(0)|トラックバック(0)|トップ
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