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☆★新人さん大募集☆★
只今、ベイシックスの全店舗でスタッフを募集しています。

未経験だって、ベテランさんだって、どんどん、ばしばし、ご応募ください。
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2018年9月14日に行われた、楽のお父さん”宇野隆史”氏、関西を中心に全国〜世界に展開する元気ファクトリー代表取締役の今吉純一氏と岩澤のトークセッションを収録したDVDをフースタショップにて発売しております。

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2014年6月2日に行われた、楽のお父さん”宇野隆史”氏、大阪京橋のとよさん、と岩澤のトークセッションを収録したDVDをフースタショップにて発売しております。

☆★宇野隆史VS岩澤博セミナーDVD発売中☆★
2012年5月23日に行われた、楽のお父さん”宇野隆史”氏と岩澤のトークセッションを収録したDVDをフースタショップにて発売しております。
渋谷『Bistro meat man』には毎晩の様に知り合いの方が御来店下さいます。


本当にありがとうございます。


昨夜も大阪から…


ありがとうございます。


そして『エイジアキッチン』のマオ君がドえらく可愛いモデルの「宮内リサ」ちゃんを連れて来てくれました♡



顔が手で隠れていてお見せ出来ないのが残念ですが、、、



梅干しサワー。

コレ美味しい!



ハンバーグ!



ササミとアボカドの明太マヨあえ。

最近アボカドを毎晩食べています。



アボカドと塩昆布。

一昨日テレビでやってました…

アボカド🥑は身体に物凄く良い食べ物だと…

あー

これでスーパーからアボカド🥑が消えてしまうかもしれない~

さてと

札幌から帰って
最高体重を更新して以来
糖質を摂取する事を避けて
ジムでトレーニングをして
昨日やっと3.5キロ絞りました。

自分の適正体重は62キロ。

スタッフ達とのスキー旅行や
北海道での暴飲暴食の積み重ねで
体重は65.5キロにまで増え
これはヤバイと思って
必死に絞りました( ̄▽ ̄;)

なので
本日より普通に炭水化物を摂取する事にします。



そう言えば
一昨日亜久里ちゃんと一緒に御来店された方が
あのRIZAPのモニターに参加された方で
その画像を見せてもらいましたが
マジで見事な痩せっぷりでした

そして
見事にリバウンドしてましたが(笑)


我々の様な高齢になると
自分の体重を一定に保つことがどれ程難しいかという事ですね、、、


特に僕の仕事は食べて飲んでの繰り返しが仕事ですからね

だからこそ
他人よりも余計に身体には気を遣いながら生活しないとダメだよね…



俺、毎日ジムで必死になって有酸素運動してるじゃないですか
でもね
これも自分の仕事の一環だと思いながら運動してますのよね~

辛いけど
自分で出来る健康管理は最低限やらないとね~

我々の仕事には退職なんてないから
一年でも長く
この仕事していたいもんね~


さぁ~

今夜もアボカド🥑食べて

頑張るぞ~💪

おしまい。
|02-22 09:36|ガンさん日記||トラックバック(-)|トップ

プロフィール

岩澤”ガンさん”博

Author:岩澤”ガンさん”博
株式会社ベイシックス

代表取締役 岩澤 博

飲食業界の発展のために、夜な夜な北は北海道から南は地球の裏側まで飲み歩いてるガンさんの公式ブログです。

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セミナーDVD発売中


2018年9月14日に行われた、楽のお父さん”宇野隆史”氏、関西を中心に全国〜世界に展開する元気ファクトリー代表取締役の今吉純一氏と岩澤のトークセッションを収録したの映像ををフースタショップにて発売しております。


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